Hipnózis | Meditáció

A hipnózis módosult - irányítottan lelassított, mélyített tudati állapot - más néven transz, théta. A théta agyhullám jellemzi az elalvás előtti pillanatot, határt. Ebben az állapotban az elme irányítása megszűnik, a gondolkodás kikapcsol, a test öngyógyításra, pihenésre hangolódik. A tudatalatti rendkívül hatékonyan elenged, és befogad programokat, amik segítenek a mentális, érzelmi és testi gyógyulásban. 

Hipnózisban hozzáférhetővé válik a beragadt, korlátozó hitrendszerekből adódó probléma, bármelyik életszakaszban is történt. A traumáink, hitrendszereink 95%-a gyermekkorban keletkezik, és épül tovább bennünk. Többnyire ezeket nem ismerjük fel, nem értjük, miért működünk egyes életterületen elakadva, ismétlődő helyzetekben úgy, ahogy nem szeretnénk. Théta állapotban az érzelmek mentén előbukkannak ezek a fel nem ismert érzések, blokkok, amivel már elindíthatjuk a belső munkát.

Képek, érzések megértésével, feloldásával, közvetítésével könnyedén transzformálódik a hátul futó, korlátozó program. A meditatív transzt állapot az ember számára egy természetes, békés, pihentető gyógyulás. Bővebben itt!

Mire jó a hipnózis? - Szinte mindenre.

Stressz 

Elsőként a stresszt említeném, mert a kezelése ma már kötelező. Viszont nem kamu - tényleg ellazít, megtanulsz kikapcsolni, leállítani a gondolataidat, relaxálni és közben még a tudatalattid problémákat is meg tud oldani! Segít megváltoztatni az rohanó hétköznapokat, az életed. Pihentet, kiold, harmonizál és regenerál testi-lelki szinten. Plusz megtanítalak 1-2 pár perces technikára, amit könnyedén beépíthetsz a mindennapokba.

Szorongás, pánikbetegség

Nagyon hatékony ezeken a területeken mind a hipnózis, mind a meditáció, és egyéb lemélyített tudatállapotban, transzban végzett oldási technikák. Segítségükkel megtaláljuk és feloldjuk Benned az elakadást létrehozó hitrendszereket, traumákat. A változás teljesen új életszemléletet ad. Nem a történetet változtatjuk meg, hanem a hozzá kapcsolódó érzést, hogy a múlt helyett a jelened, és a jövőd élhesd meg. Megérted önmagad, a traumáidat és megtanulod irányítani a reakcióidat, ezáltal teljesebb életet kapsz. Itt is adok rapid technikákat, pánikhoz személyes hanganyagot, hogy bármikor kéznél legyen a segítéség. (Mivel én is átmentem ezeken, tudom, hogy kell egy biztonságos pont.)

Függőségek

Kisebb-nagyobb formában mindenkinél jelen van. A gond azokkal a függőségekkel van, amik kárt okoznak az egészségedben, megnehezítik a mindennapi életed, és a környezetedét is. Ha valóban akarod a változást, és teszel is érte, sikerülni fog. A hipnózis állapotában könnyedén, kevesebb ellenállással tudod elengedni a káros függőségeidet, és az ahhoz kötődő berögzül szokásokat. Azonban a folyamat egy határozott döntéssel kezdődik! Transzban az elmédben is átkapcsoljuk a rossz szokásokért felelős szinapszisokat. 

Kapcsolati- , önértékelési problémák

Na igen, ez már bonyolultabb terület és szorosan összefügg! Ide tartozik minden lelki eredetű sérülés, téves hitrendszer, trauma a párkapcsolat, munka, pénz, szülői kapcsolatok, önértékelés, siker, félelmek életmód -területén. A jó hír viszont, hogy a transz technikák itt is beválnak, ha hajlandó vagy szembenézni magaddal, megérteni a problémáid miértjét és tenni a gyógyulásért! A legtöbb ilyen jellegű elakadás gyökere szintén a gyermekkorban kapott hitrendszerekben rejlik. Ezeket keressük meg a tudatalatti segítségével, és újra értelmezzük. Ha felismered, hogy ne a Te hibád, hanem erre "neveltek", vagy hogy sosem értékeltek, nem fogadtak el, nem voltál fontos - megtalálod a saját önbecsülésedet, értékrendedet.

Magas vérnyomás, testi fájdalom

Itt a kulcs tényleg az, hogy megtanuld átvenni az irányítást a tested rosszul rögzült működései és az általuk kiváltott félelmeid felett. Mivel a tested sokkal intelligensebb, mint gondolnád, csak el kell indítani a gyógyítási folyamatot tudatalatt (hipnózisban berakott program alapján). Itt szintén kapsz egy kis otthoni pár perces módszert. Természetesen ebben az esetben is elengedhetetlen a lelki hátteret feltárni és oldani. Nehéznek tűnhet, de a tapasztalat alapján ez az egyik legkönnyebb terület.

Alvászavar, kimerültség

Az pihentető alvás sokkal fontosabb számunkra, mint azt gondolnánk. A rohanó életmóddal minél több feladatot igyekszünk beletuszkolni az ébren töltött időbe, sokszor az alvásunk rovására. De zavar alakul ki a bioritmusunkban stressz, trauma hatására is, ami felszínessé, nehézzé teszi az alvást, pihenést. Már pár órás alváshiány is enerváltságot okoz életünkben, nem beszélve a koncentrációs zavarokról, romló teljesítményről, pláne, ha napi-heti szinten összeadódik. Erre is van megoldás! Meg kell tanítani a tested és az elméd újra aludni, pihenni, hogy kiszakadj az agyalás és a testi tünetek hálójából! A pihenést személyre szabott, alvást segítő meditációval is segítem Neked.

Mentális problémák

A mentális egészség megbillenése jelentős stresszt, súlyos problémát okozhat a mindennapokban. Bármilyen mentális zavar esetén érdemes segítséget kérni, orvosi-, terápiás területen. A mentális zavarok főleg viselkedési és emocionális szinten jelennek meg. Evészavar, hangulatzavar, kényszeres viselkedések, pánik, szorongás, függőségek jellemzik. Ezek mértéktől függően gátolnak a mindennapi tevékenységekben, aktivitásban, a társaséletben, és kapcsolatainkban. Nem beszélve a bennünk zajló önromboló maximalizmus és bűntudat érzéséről. Általában belső alacsony önértékelés, megfeleléskényszer indít arra, hogy a környezetünkben túlkompenzáljunk, és mindenáron kontroll és irányítás alatt tartsuk a dolgokat (túlzott higiénia, rendmánia, katonás időbeosztás, bármilyen túlzásba vitt tevékenység). Ha megtaláljuk a tudatalatti kiinduló hitrendszert, innen már lazábbra vehetjük a kontrollt. 

                                                            FóbiákÁltalában egy feldolgozatlan trauma-válasz, azaz olyan reakció, amit védelemre alakítottál ki egy olyan szituációban, amivel ott és akkor nem tudtál mit kezdeni. Erre azonban már nincs szükséged, viszont a szituációhoz rögzült a félelem, a veszély. Bármi egy picit is emlékeztet az adott helyzet ezekre, azonnal bekapcsol benned. Legtöbbször gyermekkorban keletkezett, de előfordul, hogy az előző életbe vezetnek a fóbia gyökerei. Hipnózisban felderíthető honnan ered és kikapcsolható a probléma. Könnyebben, mint gondolnád.

Komplex tünet együttesek

Mivel minden mindennel összefügg, nincs csak tüneti kezelés (pl. hajhullás, bőrkiütés, allergia). Minden tünetcsoport mögött összetett trauma- és hitrendszerek állnak. Holisztikus szemlélettel felszínre hozva és kezelve a gyógyíthatatlannak bélyegzett betegségek egy része is eredményesen kezelhető. A testünk a részünk és jelez. Érdemes megfigyelni az adott tünet melyik testrészen, melyik oldalon jelenik meg, és miben gátol . Átfogóbb kezelést igényel ugyan, de csak a saját példámat felhozva: autoimmun pajzsmirigy alul működést (hashimoto thyreoiditis) diagnosztizáltak nálam. Hitrendszer hegyekkel és magam állította korlátokkal találtam szemben magam, amikről nem is tudtam, vagy kifejezetten tagadtam. 3 év, sok hipnoterápia, és transzmunka, megértés és oldás után teljesen gyógyult vagyok, egyetlen szem gyógyszer nélkül. Ez nem mindenkinek garancia a gyógyulásra, de kipróbáltam, és működik. Egy próbát megért!  

_{Szerző: Nagy Erika}